Формула строительства 
      Практикум     Максимум     Оптимум     Хроникум     Экстремум     Уникум     Релаксиум  


Главная
Практикум Эх, шале, шале... Или проблемы дома с балкономС тепловизором к избеАлмазная резка проемов стенОптимальная система отопления для вашего коттеджаА мы уезжаем до дома, до хатыЗдоровое жилищеРазноцветная клумбаЧистые окна - светлый мир

Максимум Геометрическая мозаика из природного камняДомашний уют в квартире, загородном доме и офисеКондиционер в загородном домеНесколько слов о лестницеВыращивание садовых однолетников

Оптимум Деревянная лестницаПлитка напольная из природного камняСвойства и особенности применения смальтыКачеcтвенное мытьё оконОбрезка высокого дерева в московском двореКомнатные растения - выбираем, покупаем, воруем

Хроникум Фивы египетские и греческиеКоринфский ордер в античный периодАнгкор-Ват - чудо древней КамбоджиСтроительство КоломныЗамок ШпильберкАрхангельский музей деревянного зодчества Малые КорелыМавзолей Хаджи Амина (Хожджамны Кабры) в НаманганеПетр Телушкин - первый русский промышленный альпинистВысотные работы в Ленинграде во время Великой Отечественной войныВысотные работы при послевоенной реставрации Петропавловского собораСтроительство Панамского канала

Экстремум Факторы опасности пожара при строительстве деревянного домаБезопасность детей при посещении стройки дачи или загородного домаЧудесный ржавый бакПростые правила тушения пожараТоксичные вещества в строительных и бытовых материалах

Уникум Лофт-интерьер винного магазинаМозаика практичная и прекраснаяХудожественный паркетКованые изделия и стиль садаКамень в архитектуре, скульптуре, живописи

Релаксиум Отдыхаем, читая Татьяну Латукову«Ченстоховская» или «Умягчение злых сердец»? Загадка богородичной иконографииПушкинcкие места: Полотняный заводЧюрлёнис. Художник, композитор, философОтдыхаем в соляной комнате




Отдыхаем в соляной комнате

"Надо, надо заняться своим здоровьем", - вздыхает житель современного мегаполиса с началом новой недели, нового месяца, нового года. Но обычно под этим самым "занятием" подразумеваются гимнастики, некие спортивные подвиги, походы в фитнес-центры и тому подобное. Если быть честными с собой, то на спортивные мероприятия далеко не каждому из нас хватит сил. Ежедневная психологическая и физическая выкладка в прессинге будней города такова, что реальные попытки доволнительно нагрузить себя ещё и физкультурой способны принести больше вреда, чем пользы. К тому же в благостных порывах дать добрые советы глянцевые журналы и умные энциклопедии, призывающие к активному образу жизни, совершенно не учитывают фактор индивидуальности.

Между тем, одним из мощных факторов, оказывающих самое прямое влияние на наше самочувствие и здоровье, является обыкновенный воздух, который в самом мегаполисе весьма далёк от чистоты и свежести. Тысячи предприятий и миллионы автомобилей отравляют атмосферу всевозможными выделениями, и попытка, например, заняться бегом вдоль какого-нибудь оживлённого шоссе, приведёт к тому, что лёгкие заполнит сложносоставная смесь газов и микрочастиц органических и неорганических веществ, если и не впрямую токсичных, то создающих нагрузку на лёгкие самим фактом своего наличия. Для скоростной городской жизни куда полезнее иных лишних вздрючек и без того замотанного организма спокойное медитирование и ничегониделение в расслабленной обстановке с заведомо полезной и благоприятной атмосферой.

Соляная комната - изобретение двадцатого века, одна из первых и успешных попыток создания искусственного климата с определёнными параметрами. Ещё доисторическое человечество знало о целебных свойствах климата соляных пещер, и многие тысячи лет люди использовали соляные пещеры для терапии и профилактики ряда заболеваний, прежде всего связанных с дыхательной системой. Искусственные соляные комнаты и пещеры поначалу вызывали скепсис к климатологов и физиотерапевтов, предпочитавших выписывать пациентам дорогостоящие и трудные путешествия в санатории, расположенные поблизости от природных соляных пещер. Но совершенствование технологий позволило "принести" соляные пещеры в большие города двадцать первого века и позволить всем использовать силы природы для восстановления сил и здоровья.

Эффект соляной комнаты основан на сочетании двух главных факторов:
- Лечебно-оздоровительном эффекте воздуха комнаты, насыщенного микрочастицами соли и оказывающего бактериостатическое действие на поверхность слизистых оболочек всех органов дыхательной системы. Воздух соляной комнаты, проникая глубоко в лёгкие, оказывает благотворное влияние на состояние самих лёгких, значительно облегчая асматические состояния, состояния после пневмоний и заболеваний бронхов, трахеи, носоглотки, а также после любых серьёзных и тяжёлых заболеваний, требующих реабилитационного периода.
- Расслабляющем и успокаивающем эффекте пребывания в соляной комнате. Полчаса в спокойной умиротворяющей обстановке оказывают хорошее воздействие на нервную систему и психо-эмоциональное состояние, гармонизируя восприятие внешнего мира и способствуя адекватным оценкам действительности. Замечено позитивное влияние соляной комнаты на людей с депрессивными состояниями, с повышенной мнительностью и тревожностью.

Показаниями к проведению курсов пребывания в соляной комнате обычно называют ряд весьма серьёзных заболеваний, но в действительности курсовые и регулярные посещения соляной комнаты рекомендуются всем от мала до велика. Ряд противопоказаний связан лишь с острыми фазами серьёзных заболеваний и угрожающими жизни состояниями (Оно и логично, в этих случаях в больнице надо лежать). Не допускаются в соляную комнату и лица с повышенным отделением каких-либо физиологических жидкостей или частиц кожи. Это связано с сохранением здорового климата соляной комнаты.

Но всем остальным соляную комнату можно смело советовать в качестве хорошего способа позаботиться о своём здоровье без необходимости ненужных упражнений силы воли. Как часто вы находите время поразмышлять наедине с собой? Попробуйте сделать это своей привычкой, это наверняка вам понравится, и это время вы проведёте с пользой для своего здоровья.

Женщинам можно напомнить, что пребывание в соляной комнате благотворно сказывается на состоянии кожи, причём эффект этот носит не косметический эффект, а оздоровляющий, более постоянный и дающий естественную, настоящую красоту. Мамам можно провести время в соляной комнате вместе с ребёнком. И малышу полезно, и маме хорошо.

Приглашаем всех в соляную комнату. Будьте здоровы!

Поделиться:   Добавить в Twitter


 • Главная   • Релаксиум   • Отдыхаем в соляной комнате  
  © Творческое объединение «Строй-формула», 2011-2015.
Архитектура, строительство, ремонт. Интерьер, дизайн, искусство. Безопасность.
Консультации, проектирование, поставки, монтаж, эксплуатация.
О проекте
Контакты
Обратная связь
Карта сайта